もぉこんな時間〜(*^o^*) 集中してたら時間が…

今日はお仕事お休み～🎶スクールの日でしたっ✨😆😆😆

今日のスクールから技術入りましたっ😄

モデルはちあきさん💕

今の働いてるサロンの技術も好きだしお客様からも良かったよ❤︎ってお声を頂いてるんだけど

いまいち自信が持てなくて…

どこにどぉ効いてるのか、この施術をしたらどぉ変わるのかとか上手く言えなくて

技術に正解なんてないんだけど合ってるのかな～大丈夫かなぁっていつも思ってました😖😖

最初は今の働いてるサロンの施術を見てもらったんだけど

ちあきさんも先生も私の手の密着がいい！って言って下さってすごく自信がつきました😄😄😄

スクールの施術は本当に丁寧でメイク落としから始まりクレセン、骨格にも働きかけかけたりデコルテもしっかりマッサージして流したり本当に良い施術です✨

絶対次までに完璧に覚えるぞ！！！

スクールの後、ずぅっと先生とちあきさんとお喋りでした😆

先生の夢のお話し、商材のお話しどれもまたまた為になりました😆😆😆

そしてまたまた刺激をたっぷり受け

ジャーン

やる事リストやメニューなど書き込みましたっ😆

一つ一つ達成したら赤ペンで線引いていくよっ🎶

頑張るぞ💪

さっ明日ラスト１日！

そろそろ眠気マックスなので寝ますっ😖

おやすみなさい😄😄😄

今日はスクールの日〜

今日からフェイシャルスタートしましたっ😆✨

テキスト見ただけで面白そう💕

と、ワクワクです✨🎶😆😆

先生のサロンでぇす✨😆😆😆

この空間、私の癒し❤️❤️先生とお話しするだけでプラスになります😆先生凄すぎです✨✨✨

先生との授業は脱線の脱線の脱線～😂😂😂😂

でも今日は為になるお話しいっぱい聞けたしサロンの名前もほぼ決定かもです😆🎶🎶❤️

後は夜な夜なパパと会議です😁

寝ちゃうかも…😖😖笑

今日は朝からモムチャンダイエットして筋トレして沢山身体動かしたよ～😁😁😁

でも…体重はまだ戻らず…😭😭😭😭

でもでも！！！

私は諦めません💪💪💪💪

数字より見た目！！

だってお腹はペタンコキープだし身体は軽いし

だるいとかも無し！！✨

ファスティング前と比べてもいい感じをキープ出来てます😂👍

酵素様々です💕

沢山の人に酵素アンドファスティングの良さを知ってもらいたい～～😆😆

さっ❤️愛しのがっくんとお風呂行ってきまぁす😄😄😄

昨日食べ過ぎたから…

おはよ～ございます✨

今日は雨～～😱

今日の朝ご飯は

久しぶりにコラボドリンク🎶

体重は52.8キロ😭😭😭😭

でももっと増えてると思ってたのでちょっとホッとしました😅😅😅

食べ過ぎても次の日から2日間が勝負！！

脂肪になるのは食べ過ぎた３日目くらい😖😖

食べ過ぎた翌日はまだお腹の中に残っているので

まだ消化されず残ってるのです✨✨😆

という事は今日明日の食事次第💪🎶😆

酵素の多い野菜や果物を摂って

体重リセットしちゃいます😆😆😆💪💪

美味しい物は我慢せず食べたいし…でもでも

ダイエットも諦めたくない…

少しの努力は必要ですよね～😄

後で運動もして脂肪になる前にリセットリセット～～～～✨😆❤️❤️