おー

今朝の体重60.7

ここ最近わりとしっかり食べてて

寝る前に体重はかると62-63キロくらい

だから太ってきた？と思ってたんだけど

めっちゃ水飲むしプロテインも飲むし

野菜もたくさん食べるから

水分なのかな？？？

白米も食べてるよ〜！

米が美味しい

全然関係ないけど

この間ゴルフ 56/53 の 109でした☺️

アイアンが違う！先生ありがとう〜

vlog作ったよYouTubeみてね

プロテインそろそろ買わなきゃ

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