体重61びっくり

連日食べてるので体重は
キープ気味で良いですおねがい

今日からまた節制する爆笑

ただカロリーや量は減らせても
【食事内容】があまり良くなくて
そこが悩みどころショボーン


お菓子や揚げ物が悪い訳では無いけどねグラサン

食べる頻度と量だよね



おやつ食べちゃった!
→ご飯へらす

みたいに、体にいいものを減らして
良くないものを取り入れてるのが赤ちゃん泣き
もう若くないのにちゃんとしなきゃと
頭ではわかってても難しい悲しい

ちゃんとしてくれ自分赤ちゃんぴえん