全然投稿してない!
今朝の体重
57.8kg
いえーい
ゴルフスクールの
アンバサダーオーディション受けてるので
少し頑張ってダイエット始めたら
2次審査まえに減ってきて嬉しい
一旦の目標は56キロ台なので
もう少し頑張る
でも割と食べてるよ
朝 フルグラ
(時間ない時はウィダーとプロテインとか)
昼 ラーメン、パスタ、焼肉なんでも
おやつ チョコとかクッキー数枚
スタバ甘いやつ
夜 糖質なしの、おかずだけ
ときどき飲み会🍺(週2くらい)
みたいな
飲み会行ったらひたすら
フライドポテトとか唐揚げとか
揚げ物食べてる
ので無理はしてないから
割と楽に減らせてます
引き続き頑張ります
プロテインなくなってきたから
買わなきゃー


