本を読んだり 新聞を読んだりした時
良いなあ～と思ったことは書き留めている
そんな中の一つ
「人が健やかに生きて行くために 必要なものは？」
仕事・家庭・お金・食事・色んな答えが有る
お医者様かどうか忘れたけど その方は
迷わず「筋肉」と答えるという
何故なら 筋肉は ただ一つ老化に抗う臓器だから
人間の臓器は 年をとれば機能が落ち
衰えるけれど
筋肉だけは どんなに年をとろうと
鍛えれば量を増やしたり 機能を高めたりする
筋肉だけが 老化の流れに 逆らえるのだそうです。。。
バーベナと好きな花たち
スーパーベナ（バーベナ）
咲き終えたと思っても
次々咲いてくれます
これも可愛い
桔梗
アガバンサス
ギボウシの花
何時も村ポチ有難う♪