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今日も良い晴れ
ロードレーサーでお出かけDASH!
日土の防泰野と言う限界集落。
近くのブロイラーの臭いが何とも言えないけど、綺麗に手入れされていて、
平日なのに結構な人が観光に来ているんですねぇパー
ムスカリが綺麗です。その下には、芝桜が辺り一面に咲いていて、別世界

大分暑くなってきて、登りは玉のようなあせるが出て来ます
 
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今日の走行距離56km

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午前中は息子の応援で伊予市までDASH!
今日はレギュラー組で先発
2安打で1打点
2試合とも勝って調子アップ
 
 

早く終ったので、パークへと急ぎます!!
久しぶりにメンバー集合して、楽しい時間を過ごすことができましたキラキラ
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イメージ 1朝は雨が降ってて、路面が濡れていたけど、午後からはごらんの通りの良い天気に
 
今日は、先日の反省を検証するために、近所をポタリング自転車
 
ハムストリングを意識しすぎて膝から下のみを使ってペダリングしていました
 
 
 
本を読んでたら、それではダメだって書いていたので、太ももを意識して
 
ペダリングをしてみると、43km峠3つ超えのコースでも、
 
距離が短いせいか結構余裕の走りができました
 
今度のロングライドが楽しみDASH!
 
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八日市の町並、初めて来たけど平日なのに結構な人が観光に来ているんですねぇ
なかなか趣きがあって、こう言う古いものが好きな人にとっては、いいのかも
 
 iPhoneから送信したのだけど、前の2件タイトルが???
操作方法が悪いのか?
今一まだまだ使い方が解りません(>_<)
 
今日の走行距離103km






 
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小田深山入り口から11km?ヘロヘロになりながら、目標タイムの1時間半を辛くも切ってゴールチョキ
お尻のつけ根がヤバイです。
少し休憩して、波平うどんを目指します。
 
下りはかっとびで、15分で下界へ




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今日は、臥龍の湯出発のポタリング?
丁度34km地点の道の駅で小休憩?
ペース早過ぎ?
小田の山へ上がれるのかなぁ?



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納車されてから、なかなか乗る機会のなかったアンカー自転車
 
午後からいい晴れになってきたので、いつもの周回コースへと初乗り
まず始めの2kmの登りで前のクロモリとの違いが
 
明らかに軽いチョキ
 
ポジションをキチンと出してもらった為か、ペダリングの感じも違うのだけど、
 
軽く登ってくれます。
 
おもいっきり走ったわけでもないのにタイムも1分近く更新

これから楽しくなりそうな予感が!?します。
 
本日の走行距離 26.9km
 
 
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今日はH高校で島根のM高校とH高校との2連戦野球
1試合目は7回コールド勝ち
2試合目も8回裏逆転勝ちでした。
時々お日様が覗くものの、寒~い一日でした

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春季野球地区大会2回戦、10対0のコールド勝ち
県大会へ進出ですチョキ