今日は、一日良い天気という予報だったので、
出かけて来ました。
何処へ行こうか悩みましたが、
朝のインスピレーションで四万十川に決定
おさかな館に車を止めて、
８号線を滑床を目指します。
予定では、滑床手前で西土佐村へ行く
予定だったけど、久しぶりだったので
滑床まで足を伸ばしてみました。
流石に誰れも居ませんでした
そのまま８号線を西土佐村へ進みます。
普通の人家にが徘徊してました
西土佐村の赤橋の根元で昼食タイム
ゴリ丼です
中までゴリがいっぱい
予定よりだいぶ早く帰って来たけ
ど、誰れかさんみたいな距離マニアじゃないもんで、
そのままぽっぽ温泉へ直行
貸切り状態の温泉を堪能して帰宅。
家事を済ませてサッカータイム
貸切り状態の温泉を堪能して帰宅。
家事を済ませてサッカータイム
早めの
で、今日のカロリー消費もあっと言う間に元のもくわみ
iPhoneから送信
で、今日のカロリー消費もあっと言う間に元のもくわみiPhoneから送信
先週末から初めてインフルエンザに罹り、天気の良い中自宅で療養していたので、休み最後の今日良い天気だったので、初乗りライドへと出かけて
来ました。
ルートは八幡浜市内から諏訪崎を通って、三瓶から帰るルート
時間がないので、２時間ほどのライドです。
諏訪崎～佐田岬半島を望む
宮島神社からの合田湾
道端に咲いていたクローバーの花
レモンイエローが綺麗
レモンイエローが綺麗天気は良いものの、向かい風がすごくて寒い
でも、アンダーシャツに分厚いのを着てきたので、下は汗びっしょりということで
休むわけにもいかず
真網代から魚霊島～伊方方面
穴井から大島を望む
去年の暮れに佐田岬へ行ってから以来だから、かなり久しぶりでしたが
良いリハビリになりました!!
来月末の四万十∞に向けて、走りこまなければ
GIANTATX890
７万円で売却希望！！
興味のある人お願いします。
虹の森公園で、夢にまで見た天然ウナギ美味し～い
ここまで来れば、ゴールは間近
途中、乗用車が田んぼに突っ込んでいる
現場に出くわしましたが、大丈夫だったかな？？
今回は距離の割にアップダウンもなく天気も良かったせいか、余裕を持って完走出来ました。大会のスタッフの皆さん、沢山のサポートライダー
のお陰で素晴らしい一日となりました。
来年も開催されるそうなので、是非参加したいです。
まず初めのエイドステーションの森の三角ぼうしへまだスタートしたばかりなのにキジ鍋を頂きました
美味し～い
汁まで一滴残らずに完食
何か先を思いやられます
この後も、各道の駅のエイドステーションでは、これでもかっと思えるほどの豪華なおもてなし
の地元グルメを堪能しながら進んで行きました。
ハピガルのメンバーはどこへ行ってもモテモテ結構なペースで走破していきます。
オーバーペースかな
と思いながらも後ろを走ります。
と思いながらも後ろを走ります。でも、折り返し地点のあぐり窪川へ到着しても
やっぱ女性の食に対しての思いは凄いですね
次のエイドステーションのメニューのことで頭はいっぱい
３月の無限大サイクリングでは、向かい風で苦しめられる復路もいいペースで走破
久々の更新です
今年初めて行われる愛媛と高知を結ぶ、県境の自転車イベント
上級コースの１６７ｋｍに参加してきました。
すなっち観光でおなじみのナオキ君とハピガルのメンバーにお願いして、
ご一緒させて頂きました
一人ではつまんないですからね
５時前に
を掛けて起床
を掛けて起床会場は自宅から近いので、ゆっくりと準備します。
臨時駐車場の三間中学校へ案内されて、駐車し準備をします。
皆さん到着してから会場の三間道の駅へ移動
愛媛の中村知事と高知の尾崎知事の軽妙な掛け合いで、穏やかな雰囲気に流石です
流石です
締めは亮君の掛け声の下、皆さん盛り上がってました。スタートに出遅れて、殆ど最後尾からのスタートとなりましたが、
元気に進んで行きます。昨日はアンパンマンからのお誘いがあり、久しぶりにトラ練にパークへ
暑いものの風が吹いていて、過ごしやすい気候でした。
しばらく動かしていなかったためか、Fブレーキが全然効きません
ブレーキを掛けながら走行し、ディスク盤に熱を持たせて水で急冷
しばらくは効くもののすぐに効かなくなります
パッドをやすりで削って組みなおしても同じ。
しかし、Ｆブレーキが効かないと乗れませんねぇ
休憩を挿みながら目いっぱい楽しみました
明けた日曜日家でまったりと過ごしていましたが、昼前から久しぶりに太陽が覗いてきたので
急に思い立って、BROSを引っ張り出して四万十へと
三間インターから降りて四万十方面へ途中松野のおさかな館で一休み
暑くもなくちょうど良い感じです。
松野から江川崎への道もだいぶ工事が
進んで、道が広くなってきています。
１時間ほどで江川崎に到着。一番近い沈下橋でまたまた一休み
飛び込んで泳ぎたいくらいに綺麗ですここでかなり時間を待ったりと過ごして、
道の駅とおわへ
河原へ降りてまったりとしすぎたので、上に上がってアイスを買おうとしたら本日の営業は終了
とのアナウンスが
結局にはありつけずに帰路に
つくことに
詰めが甘いのはいつものことなので、帰りはゆっくりと景色を楽しみながらのツーリングとなりました。
まだまだブヨに咬まれた足が痒いです
さて、先週の土曜日のサイクリング。
ロングはなんと先月の出石寺へ上がって以来の超久々の輪行でした
今回はハピガルのメンバーも参加と言うことで、華のあるサイクリングでした。
５時過ぎに目覚ましをセットして起床
コンビニで朝食を購入し、集合場所の砥部温泉を目指します
集合時間間際になってしまったので、そそくさと準備をします
今日は９台の大所帯での賑やかなサイクリングになりそうです。
天気も何とか持ちそうです。
ところが、上尾峠を上がっているとポツポツと雨粒が落ちだしてきて途中で雨宿り。
小康状態なので再出発し、小田側に入るとなんと晴れ間も覗いていて、雨は降ってなさそう？
登りは亀でも、下りだけは頑張って踏みます
途中途中の道の駅で休憩しながら、
本日一番の難関の真弓峠へ
ケイデンスを意識しながら、80/minはとても無理なので
70/minを維持しながら何とかトンネル手前の休憩所へ
ここで、しばしの休憩
美川の道の駅まで行く予定を変更して
３３号から途中の山を越えて久万高原町内へと入ります。
ここで目的の昼食を食べに看板のない釜揚げうどん店「こころ」へ
すでに店内は満員で、外で待ってる人が
しばら～く待った後、店内へ
前回来たときは特大を食べたらしいのですが、
食べられそうにないので釜揚げの大を注文
つけ汁のいりこだしの強烈な臭いに食欲がそそられますうどんは細くやわらかい麺でした。
食べてる間も外の行列が出来ているので、
ゆっくり食べる間もなく、そそくさと退散
またまた、やってきた久万の道の駅でアイスクリー
ム休憩
三坂方面が雲に覆われて雨模様だったので、まったりと長めの休憩
三坂の頂上までゆったりと登ったところで後続を待ちます。ここから砥部温泉までは下りだけど、雨のためか寒いので
ゆっくりと下って今回のサイクリングは終了となりました。
で、締めは砥部温泉へ
浸かって冷えた身体を温め
浸かって冷えた身体を温め帰路につきました。
本日の走行距離 ７９．９６ｋｍでした。
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今年初めて行われるサイクルイベントが、
9/14(日)開催決定！四万十川沿いの国道381号線、愛媛県宇和島市の道の駅「みま」〜高知県「あぐり窪川」を走るサイクリングイベント！
早くも定員に達して、締め切られました
もちろんエントリーって仕事休みが取れるかが問題なんですが