パニック障害

1年経ちました。どーしたら治るんだろう。。何かのキッカケなのかなぁ。。。

最近のあたし…

眠れなくて…根性焼きしても眠れなくて…
次の日、死にたくてイライラして首を吊ろうと何度もやったけど死ねず妹にはみつかっちゃうし過呼吸が始まっちゃうしでそこから過呼吸治まらず…紙袋を口にあててはみたものの一向ににダメでめちゃくちゃ苦しかった。。あまりにも苦しいので救急車を呼んでもらい病院へ。病院に着いてからは少し過呼吸が治まってきたけどイライラが治まらない。注射をしてもらい彼に電話して迎えにきてもらった。その間、寝てたらしい。で起こされ家に到着。あまりこの辺の記憶が… 夜が明けて午後金曜日、もう一度病院へ。診察受けてる時も過呼吸が始まりもう一度注射してもらった。帰りは歩く気力もなくタクシーで帰った。そのあとは、なんとか普通に眠れてる。仕事をしないとっていうプレッシャーが…

あーあ

結局ねむれず… この誰か起きてますかぁ？