50代おひとりさまのまぁです
体重が
ま、まずいです
基本的に
在宅勤務で
去年の5月に
愛犬が亡くなり、
散歩も減り
ずっと家にいるのが
嫌なので、
在宅勤務の日の
夜は外食することが
多くて
外食すると量が多いけど、
もったいないという
ケチケチ精神なので
残さないで、
全部食べてしまい
シェイクシャックの
バーガー🍔と
バニラシェイク🥤
おいしいですよねー
年齢的にも
胃腸が弱くなって、
結構お腹壊すことも
多くて
同年代の方は
どうですか？
50代あるあるかな？
インド料理や
タイ料理のからいもの
好きなんですけど
あとでお腹こわす・・・
今の時期
アイスコーヒーを
カフェで１杯のむだけで
お腹こわす・・・
アイスも食べると
お腹こわすので
たまーに
食べるぐらい
かき氷とか
最後に食べたのはいつだろう？？
これはまずいと思い、
7月からは極力外食は
しないようにしています
金銭的にも外食しないで
自炊した方が⭕️だし
体重に
変化はありませんが
お腹をこわすことは
減りました
1日１回は見る
TV CMで良さそう！と
思って飲んでいるのは
こちら
飲むようになってから
お腹こわすことが
だいぶ減りました
でも昨日からまた朝は
調子が悪く
朝食に昨日は
新宿のデパ地下で買った
トリュフパンと
今朝食べてた
ミルククロワッサン
バターたっぷりだったからかな？？
おいしかったけど
色々あるお年頃です