ファーストフードでもカロリーオフにする方法

還暦おひとりさまの 

まぁ です

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最近、カロリー高めの

ハンバーガー店は敬遠しがちでしたが

久しぶりにモスバーガー🍔に

行ったら、バンズを

レタス🥬にかえたバーガーが

菜摘モス野菜（約180kcal）

これだとポテト🍟のSを食べても

1日の設定カロリー内で

おさまるからうれしい☺️

これからモスバーガーに行く

機会が増えるかも

『若い頃のダイエット法では効果が少ないワケ』

『還暦女子が初めたダイエットアプリ』

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