• 昨夜のごはん『ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ・ｼｰﾌｰﾄﾞﾘﾊﾟﾌﾞﾘｯｸ』

• 今日のランチ『山菜とチキンのオイルパスタ』

• じぶんちごはん（キーマカレーとオイルパスタ）

• 今日のランチ『カレー・レインボー』

• 今日のランチ『ベーコンとおくらのオイルパスタからの～ユッケジャンスープ』

• じぶんちごはん（鰹節からのトマトソースアレンジ）

• じぶんちごはん『カシミールカレー（みたいなやつ）からの～ビュンビュンチョッパー』

• in 鹿児島（ラーメンはしご のりーからのえびしお潮風）

• in 鹿児島（熊襲鍋（くまそなべ））

• in 鹿児島（奄美の鶏飯からの～天文館）

• 今日のランチ『丸元ラーメンのちゃんぽん』

• 今日のランチ『うるしカレー』

• 昨日のランチ『ツナとかぼちゃのオイルパスタ』

• 今日のランチ『ミスドの飲茶』

• 鬼辛ラーメンからの～ 味覇ｳｪｲﾊﾟｰ味ポテチ

• じぶんちごはん『夏野菜カレー』

• 豊橋からの福岡

• in 糀谷『沖縄料理がちまやぁ』からの今日のランチ

• in 彦根『ラーメン ニッコウ』からの彦根城

• 関西からの東京へ出張

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