• 昨夜の晩御飯『しらに田』

• 本日の晩御飯『インスタント宮崎辛辛麺』からの～昨日のランチ

• 昨日のランチ『ごぼてんうどん』からの～今夜の晩御飯

• 今日のランチ『麺やほりのにてカツ丼とごぼてんうどん』

• じぶんちごはん『茅乃舎出汁でのチキンカレーと塩鍋』

• 昨日のランチ『マサラキッチン』でのラムキーマカレー

• 今日のランチ『野菜ラーメン』からの～海鮮丼

• 今日のランチ『タイ風グリーンカレーと３日煮込んだビーフカレー』

• 昨日の晩ごはん『もつ鍋』からの～豚汁定食

• 今日のランチ『長崎亭のラーメン』

• 今日のランチ『台湾ラーメン』からの～プラグインハイブリット用の充電装置

• 今日の晩ごはん『イタ飯やさんでのディナー』

• じぶんちごはん『サグ・キーマカレーからの～鮭と山菜のクリームパスタ』

• じぶんちごはん『瓦そば』からの～昨日の晩ごはん『赤肉シリーズ』

• 鶏なんばそばからの～熟成肉

• 徳島駅近く居酒屋『とくさん』からの～福岡へ

• 徳島へ出張からの～徳島ラーメン『東大』

• じぶんちごはん『お土産に頂いたきりたんぽ鍋からのエスニック風筑前煮』

• ジビエのお店『カルネ』からの昨日のランチ

• 昨日のランチ『ゴボウ天うどん』からの～やまやのもつ鍋

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