適応障害

はじめて。こんにちは。

北海道へ移住してきて約３年が立つ

1児のママやってます。

最近、突然仕事に行けなくなり

精神科を受診ところ、

タイトルにもある通り、適応障害と診断を受けました。

そのため現在、休職中です。

毎日どう過ごしていいのか、これからどうしたらいいのか、症状が出るたび葛藤中の毎日です。

なにか前に進める様にブログに自分の気持ちや葛藤を残してみようかなと始めてみました。

よろしくお願いします。