どうにかしたい・・・・

この体

社会人１年目にぶくぶくしてしまって・・・・

ダイエットします

今まで、痩せたことがないワタシ。

残り１ヶ月で、多少なりとも

これにも手伝ってもらって。

とりあえず

ご飯を食べ過ぎない

夜遅くに食べない

腹筋２０回以上

お菓子は極力押さえる

がんばろ

い、痛い(>_<)

昨日、
予防接種したところがはれた。。。

写真、わかりにくい～。
結構大きくて、自分でも驚いたよ

チョットチクッとします～

今日、会社の健康センターで

インフルエンザの予防接種をしました。

これ、給料天引きで１０００円

安い

今年はインフル恐いから気をつけなきゃ