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  呼吸に合わせてストレッチ体操に参加
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  丸茄子のステーキトロトロで美味しいです
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  暮らし応援ギフトカードが届きました
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  こめ油・塩・バジルでバジルソース作り冷凍保存
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  棚原鉱山資料館～岡山桃狩りで暑さも吹き飛びました
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  猛暑日はインドアー生活です
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  今日も朝は晴れ午後は糸のようなにわか雨変な天気です
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  ハンドベルの練習
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  豪雨予報でしたが遠くで雷通り雨でした
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  エアコンの部屋に長時間居ると足がむくみます
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  夏バテ気味です
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  この猛暑いつまで続くのか???
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  ネックファンは涼しいです
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  大きくなりすぎたオクラと水でオクラ水作って飲みました
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  気温高く汗だくです
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  猛暑の毎日熱中症対策をして過しましょう
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  役所に申請書類作成
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  歌って笑って脳の活性化
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  タイタンピカスが咲き始めました
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  紫蘇ジュースを作りました

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