2024年もワクワク、楽しく。

おはようございます

お元気ですか

大好きな観葉植物🪴も

大きく元気に成長しています

風の流れ

おひさま

お水

どれが欠けても

枯れてしまいますね

12/1 には

陶器でできたアドベントカレンダーを

毎年だしています

🎈

朝の掃除の後に小さな

棚の中からお飾りを出すのが

楽しみ✨です♪

約30年前のクリスマスツリー

久しぶりに出してみたら

ヨレヨレでした

でも

これなら、孫娘が来て

くちゃくちゃにしてもいいよね

2024年2月

15周年を迎えます

お客様のお役にたてますように

新しい美容情報を

アップデートして

　お肌がきれいになるサロン

今後とも宜しくお願い致します

しばらくお手入れをお休みのお客様

2024年

お肌のお手入れを再スタート

するのに、最高の年です

ワクワク！ワクワク！

ご連絡お待ちしております

sen

いつもありがとうございます

感謝しています

年内は満了となりました

2024年1月

ご予約お待ちしています

第3のチャクラ額を温めてリラックスします

おはようございます

12/15 金曜日

お肌はお元気ですか

繁忙期を迎えて　

お客様もお疲れのご様子です

普段は月に1回のご予約も

2回、3回との

ご来店ありがとうございます

お役にたてますように

しっかり、準備してお待ちしています

人間の第3の目

と言われる

第6チャクラのひたいに

温めたオイルを数滴たらし

額から頭皮にかけて

ゆっーくり

マッサージしていきます

アーユルヴェーダのシロダーラ

のような垂らし続ける施術では

ありません

フェイシャルサロン

でもできる

施術です

イライラしたり

リラックスできない時

考え事ばかりしている時

温めたオイルが

とっても心地よくて

気持ちがいいです

ご自宅でのケアは

オイルを手のひらにプッシュ

して

手のひらで温めてから

額につけて

頭皮にのばしていく

ゆびを少しひらいて

粗いくしでとかす

イメージです

疲れがふっとんで

笑

前向きになれました♪

試してみて下さいね

　　　　　　　　　　　　　銀座　たこ八

sen

いつもありがとうございます

感謝しています

温かくして

しっかりおやすみください

内臓を上げるとたるみが解消できます

前回のブログは睡眠に良い

飲み物がテーマでした。

昨日なんとなーくテレビを見ていたら

牛乳を飲んでトリプトファンが

出るまでに　

医師が

13時間かかるって言っていてね！

牛乳を

寝る前に飲んでも睡眠💤効果が

ないってことですね

脂質　糖質があるから

太る！みたいな事も言ってました

飲み過ぎなければ大丈夫ですよね

😢

トリプトファンは出ることで

リラックスできるから…

ホットミルク飲むようにしています

12/13水曜日

お肌はお元気ですか？

東洋医学の見解ですが

顔の下垂=たるみは

内臓の下垂と密接な関係

があります

内臓を引き上げるには

簡単な恥骨アップ運動

仰向けに寝て

片方の脚を上げて曲げる

両手でグイッと押すように

抱え込む方法です

反対側の脚もやって

下さいね

筋肉が伸びて気持ちです

腰の下にくるくる巻いた

バスタオルを入れると

更に腰が伸びます

内臓を上げて

フェイスアップ⤴️しましょう

sen

いつもありがとうございます

感謝しています

自分からあいさつしてみる