昨夜は職場の歓送迎会でした。

普通、出ていった人と入ってきた人の会なんでしょうが、私は退職と同時に同じ職場に再就職した

ため、歓送者と歓迎者という二役の役割を担うことになりました。

会では飲み放題のコースで、名鉄グランドホテル12階「四季」にて美味しいお酒をたっぷりいただ

きました。

退職者で再就職した方が11名いますので、話題は自身の病気や家族の介護が中心ですが、みなさん

元気ですので、私も見習う点が多くありました。

福田ー安保理論と言われる免疫療法があります。私は主に「爪もみ」で免疫力をアップさせておりま

す。ストレスを溜め込まず、交感神経と副交感神経のバランスをとって頑張りたいと思います。

皆さんはどんな健康法を実践していらっしゃいますか?
昨夜、名古屋市瑞穂区のドイツ料理店ツア・ディーレで、おそらく東海地方としては初めての企画の

オーストリアワインを堪能してきました。業界関係者、一般と時間も変えて企画されたものです。

私が行ったのは6時過ぎでしたがすごい混雑ぶりでした。

私がこの企画を知ったのは月1階参加しているワインセミナーの先生の紹介でした。

いつものフランスやイタリアワインとは違ってちょっと違った雰囲気がありました。

皆さんもいかがですか。

それより何より、今度は開催会場のドイツ料理を楽しんでみたいと思いました。

東京から帰った週は結局3回稽古に通いました。初段技をさーと流し、準備運動変わりですね、

2段技に入ります。本逆を極めるので関節が痛いのですが、それが健康には良いと言われます。

ただし、一瞬です。長くやると関節を痛めてしまいます。

今週は月曜と今日の土曜日です。今日は毎月恒例(第2土曜日午後4時~)のワインセミナーがあり

ますので、同好の士たちと楽しんできます。(=⌒▽⌒=)

みなさんも八光流柔術を楽しみませんか。