帰宅ラン0418

今日は久々に帰宅ラン。
会社のトイレでこっそり着替えて、こそこそ抜け出す(＾＾ゞ

最近ランニングをしていることが会社内で
だいぶ知られてしまい、大会に出てることもバレバレ。
「◯◯くん速いんだってね～」なんて言われるように。。。
これはちょっと困る。だいたい速くないし。
運動出来ると思われるのも困る。運動苦手だし。

だから帰宅ランまでしていることは内緒の内緒。



土曜日のインターバルでちょいと筋肉痛。
それと右のふくらはぎにハリがあったけど、
走り出したらそんなに気にはならず。

ランニングモチベーションが上昇中なので、
この機会を逃さず精進せねば(･ω･)b

GANBARO NIPPON

これ、何だか分かりますか？





では、これでは↓



イマイチ分かりづらくてすいません、東京タワーです。

節電の為、真っ暗な東京タワーですが、
「GANBARO NIPPON」とメッセージが表示されていました。

これは期間限定のメッセージで、16日の22時で終了のようです。
ちなみに写真を撮ったのは16日の21時半くらい、ギリギリでした(^_^;)

「頑張ろう、日本！」

定期練習会

今日はランニングクラブの練習会へ行ってきました。
トレーニングメニューはショートインターバル。
500m弱を1'50''で走って、250mをジョグ。
これを10本という内容でしたが、敢えなく5本でギブアップ（ｉДｉ）
あとはず～っとJogって終了と、なんとも情けない始末でした。

しばらく走っていない身体には厳しかったです。
でも、ダメっぷりのおかげでまたちゃんと走ろうと思いました(＾＾ゞ
とりあえず来週から帰宅ラン再開します！（たぶん）

そうそう、昨日の記事に書いたマスクですが。
使ってみたところ、、、、、、、、、、
熱くて苦しくて死にそうになりました(;´Д`)ノ
マスクしてインターバルなんてするもんじゃないです。
もう少し涼しくて、Jogのときなら使えそうです。

でも、マスクのお陰か、花粉が減ったのか、
今日は花粉症の症状はでていません(°∀°)b

花粉対策！

ワタクシ花粉10年戦士、いやそれ以上かな。

なので、この時期本当に外を走りたくない。(´д｀lll)
走ったあとはハナミズだらだら、くしゃみ連発。

今年は例年より花粉が多いので、
同じように花粉症で苦しんでいるランナーは沢山いると思います。
でも、ようやくスギ花粉は終息に向かっている感じ。
あとはヒノキとの戦いヽ(`Д´)ノ

ぜ～んぜん走っていない日々が続いてますが、
そろそろ走らないと本当にヤバイです。
というわけで、ニューアイテムがこちら。



写真にあるようにネックウォーマーやらヘアバンドやら、
使い方いろいろ。でももちろん使用目的は、、、マスク！
この商品、中に活性炭のフィルターを入れられるんです！

本来は自転車用のグッズなんですけどね。
ところで、コレしながら走ってちゃんと呼吸出来るのだろうか？？

とにかく明日使ってみます。(^_^;)

MONKEY MAJIK 素晴らしい！

本当に本当に素晴らしい人たちです。
本当に本当にありがとうございます。