小淵沢リトリート

こんにちは！！

Health Yogaについてはこちらから

初めてで、念願のリトリート！！

先生方のご配慮もあって、日帰りリトリートが実現しました。

Retreat Space Noah'sArk 「マントラインテンシヴ～マントラと祈り～」

マントラとは「考えるための道具」、日本では「お経」のこと。

サンスクリット語で唱えます。

小淵沢の大自然の中　マントラを聞きながら夢の中へ........

わさびの花

北アルプス山脈

小淵沢に行って　「疲れていたんだ」ということを感じ、自分でも驚きました。貴重な体験です。

おみやげ、ほか多数あり

また、行ってみたいな～

ありがとうございました