”7月【ポールウォーキング教室】開催日”.

都内のお友達、
いかがですか？


 
ポールを使って体全体で歩く！
肩こりや腰痛の意外な解決方法かもしれませんよ
勿論、
運動不足解消にもなります
 
色々聞いてみたいけどいきなり聞くのはちょっと、
ってかたもいらっしゃるでしょうね。

お友達がコーチなので、
なにかご質問や疑問があれば私にメッセージしてくれたら伝えますよ～