おはようございます。
見て下さりありがとうございます。
寒くなりましたね。寒い❄️
エアコンでの暖房に助けられてる。
お部屋はぬくぬく暖かく、加湿目的での室内干しの洗濯物は夜には乾いている。完璧じゃん！
一石二鳥だ。👍
最近の娘さんは、よく風邪をひいている。
アレルギーもあるかな？
本人もわかっている。
低体重だからだよって。😅
38キロぐらいみたいだけど、この体重のメリットはないと言っております。
生理は止まり婦人科にで治療中、手荒れはひどく、疲れやすい。
自分でわかっているのに、葛藤するのだと。😩
最近の私の考えは時期がきたら落ち着くということ。
これしか言えないわぁ〜😬
学校の勉強やレポート、科目終了試験、オンラインでのスクーリングはこなしている。
計画的に進めている。
ここでは、若干の強迫が好都合に生かされている。😅
私から見た娘の課題は、力の抜きどころ、曖昧さを受け入れ対応できることかな？
本人もわかってはいるみたいだけど。😊
なんやかんや葛藤しながら成長しているのはすごく感じております。
私はどんな時に食事量が減ったりする？と聞かれた。
自分を追い込んでいる時とまだ起こっていないことに強いプレッシャーを感じて頭が忙しい時じゃない？と答えた。
これは、若干私もあります。😬
そういう時に違う方法で対応できたらいいかな？
何か自分で他のことに転換できたら、いいような気がする。
自分で行動療法するみたいな、、、って言ってた。
すごく、自己分析できてる。
この病気、身体面の改善も重要だけど、心も同じだね。
医師によって、治療の考えも違うだろうなぁ〜
最終的には心なのかな？って最近思ってます。
保育園でのアルバイトは、頑張っています。
子供達に癒されているみたいだし、先生方から色々と教えてもらっているみたいだ。
有難い環境に感謝でいっぱいです。
さて私は、パーソナルトレーニングだ。
バーベル担いでスクワットしている自分に高揚しております。😊
笑顔多めの日々を過ごしていきたいですね！🍀