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  エルゴ練習考（５）
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  日曜は兵庫運河で１×
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  加古川は浚渫準備中
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  兵庫運河楽しく漕げました。
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  今年２回目の兵庫運河
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  ロールピアノ
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  ２／１～３／１０加古川浚渫工事
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  適正体重と減量
• ’０９年１月の漕行距離（継続記事）
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  ちょっと寄り道

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