こんにちは。
ASDで登校しぶりの息子を持つ母ちゃん＆mama育トレーナーのえんちゃんです。
休日のミッションとお出かけの対策
祝日に、実家からミッションを与えられました。
実家はりんごの木を契約しているのですが、契約する木を選びに行く事ができないから、代わりに行ってきて。との事です。
私は実家に色々とお世話になってるので、朝早い事が不安でしたが承諾しました。
無事にミッションコンプリート出来たのは「お出かけの対策があったから」かも知れません。
お出かけの対策①
今回のお出かけの対策として、前日の夜に息子くんへの説明をしました。
（当日の朝でも良かったのですが、朝は忘れそうなので思い出したタイミングで説明しました。）
息子くんが２歳ごろから行っている方法で、高確率でうまく行く事が多い為、今でも使っている手法です。
①今回のお出かけの目的がりんごの木を予約である事を伝える
②目的の為には、急いでその場所に行かなければならない事を伝える
③行きは、トイレ休憩はするけど、お土産売り場などをゆっくり見ることはしないと伝える
④帰りはゆっくりと帰るので、見たいものがあれば帰りにお願いと伝える
りんごの木を選ぶ為に、なるべく早く到着する必要があった為、行きは急ぎ、帰りはゆっくりであること。
何故急ぐのか？など、息子くんが納得いく様に伝えました。
（娘ちゃんは臨機応変ができるので、当日軽く説明しただけでOKでした。）
そして、この日は急いでいる事を理解してくれて、息子くんが、なるべく早く行動すると心がけてくれました。
おかげで、早めに到着して目的の木を契約する事ができたのです。
息子くんに事前に伝えておく事で、スムーズに行動できるのは、7割くらいだと思うので(当社比)、思い出したら条件を事前に伝える様にしています。
対策が失敗することもある
息子くんがASD(自閉スペクトラム症)と判明する前から、お買い物に連れて行く時に『今日はお菓子を買いません。』など、その日の譲れない条件や、いつもと違う事などを伝えてから出かける様にしていました。
（私が忘れっぽいので、思い出した時だけの実行です。）
もちろん、失敗だった事もありました。
どうしても欲しいお菓子があって駄々をこねたり、海で遊ぶのは〇〇分と伝えたけど、カニに夢中になりすぎて数時間を過ごしたこともあります。
（特に生物が絡むと失敗の確率が上がります。）
マーケットに出かけた時は「体験や購入は２つまで」と決めて伝えてから出かけた事もあります。
母ちゃんが、1番印象に残っている失敗パターンは、まだ息子くんが2､3歳の頃の出来事でした。
友人と出掛けて、お店に入ったのです。
お店に入る前に「ここでは何も買わないよ」と伝えてありました。
ですが、息子くんは店内で欲しい物を見つけて『欲しい』と言い出しました。
母ちゃんは「ここでは何も買わないよ。お約束したよね。」と伝えたんです。
すると息子くん、買えない事が納得いかなかったのか、それとも悔しかったのか。
ものすごい勢いで駄々をこね始めました。
泣きじゃくり、大きな声で『欲しい』など言っていたと思います。
母ちゃんは、「この場を離れないとダメだな」と思ったので、息子くんが握っていた物を棚に戻して、息子くんを抱えて外に出ました。
泣きじゃくる息子くんに「買えなくて悔しかったね。ただ今は買わないってお約束したから買わないよ。」と、なるべく落ち着いた声になる様に心がけて伝えました。
「買えない」の言葉に反応したのか、気持ちの整理がつかなかったのか、引き続き、激しく泣きじゃくる息子くん。
手がつけられませんでした。
母ちゃんは「この状況では説明は無意味」と判断して【共感する事】を重点に置くことにしました。
「あのおもちゃ欲しかったね。買えなくて怒れちゃうね。悔しいね。」など、息子くんが思っているであろう気持ちを口に出して伝えました。
すると徐々に落ち着きを取り戻してきました。
ある程度落ち着いた所で、息子くんをおんぶして、落ち着かせる為に歩き回りました。
引き続き、共感の言葉を続けていたと思います。
しばらくすると、息子くんは完全に落ち着いて、静かになりました。
「じゃぁ、次の場所に行こうか。」と言うと頷きました。
息子くんをベビーカーに乗せて、歩いていたらいつの間にか寝ていました。
きっと、眠くて気持ちの切り替えが普段より難しかったのでしょう。
多分､これが、息子くんの1番ひどかったバージョンです。
友人が、息子くんの癇癪のひどさに驚いていました。てへ。
お出かけの対策②
川や海へ出かける時は、息子くんが、大好きな生物を探して予定より長くなる事は織り込み済みです。
余裕を持って出かける為、息子くんが癇癪を起こす事はほぼありません。
ある程度、息子くんが納得するまで、生物観察や捕まえる事などしてもらっています。
おかげで、息子くんも家族も、お互いに平和な時間を過ごせる事が多いです。
ペットショップなども、かなり時間を使います。
哺乳類、魚類、爬虫類、両生類、昆虫など。
ペットショップに居る生物は、大体息子くんの好きな生物なので、じっくり見ます。
ですので、時間がかかってしょうがありません。
親としては「まだー？」と思う事が多々あります。
（母ちゃんは、せっかちの上に気が短いので、大体父ちゃんに任せてます。）
こうした［時間のかかりそうなお出かけ］の後には、予定を入れません。
なぜなら、どれだけ時間がかかるのか、予測ができないからです。
それくらい、余裕を持たせた状態でお出かけします。
逆に、予定がある日には、そう言ったお出かけはしません。
時間が結構あるなと思っても、息子くんに合わせていると、すぐに予定の時間が迫って来てしまうからです。
余裕を持った行動も、スムーズに行かせる為の対策の一つと言えるかも知れません。
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私自身もASDで登校しぶり（別室登校）の息子を持つ母です。
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