Takahiro Sema Official Blog        -15ページ目

長野で合宿

ボブスレー・リュージュパーク

 

 

大阪連盟主催の合宿参加で久しぶりに来ています

 

 

少なくともは3週間に1回、2泊程度でトレーニングをしに

ここへ来たいのですが…、様々(?)な事情で…

 
 
 
今回、SHISEI PLANET片山賢 氏から
自身の身体を知り効率よく身体を使う方法を教えていただき
今後のトレーニングに生かしていく術を学びました。
 
 
久しぶりにトレーニングのことだけ考えることができた
貴重な3日間の貴重な時間でした!
 
 
 
日常をもっと充実させるための開拓が必須
生活もトレーニングもまだまだ課題がたくさんですね。
 
 
 
合宿をサポートしてくださった皆様
ありがとうございました!
 

 

 
 
食事は小林選手と繁華街へ!
肉は重要なエネルギーです!