長野で合宿
ボブスレー・リュージュパーク
大阪連盟主催の合宿参加で久しぶりに来ています
少なくともは3週間に1回、2泊程度でトレーニングをしに
ここへ来たいのですが…、様々(?)な事情で…
自身の身体を知り効率よく身体を使う方法を教えていただき
今後のトレーニングに生かしていく術を学びました。
久しぶりにトレーニングのことだけ考えることができた
貴重な3日間の貴重な時間でした!
日常をもっと充実させるための開拓が必須
生活もトレーニングもまだまだ課題がたくさんですね。
合宿をサポートしてくださった皆様
ありがとうございました!
食事は小林選手と繁華街へ!
肉は重要なエネルギーです!