トレーニング♪

この週末2日間爽やかなイイ天気が続き、
とても気分が良かったですね


金曜日の出張は、結局630km運転。
約10時間、坐骨神経痛が…


さて、現在親友のモーガンが日本に来ています
と、言うわけで一緒にトレーニング

最近母校東海大学にはウッドチップを敷き詰めたコースが作られ、
我々結構年齢を重ねたアスリートにも優しい施設です(笑)


１周何ｍあるかは知りませんが、
1％未満の傾斜もあり、この直線約150mあります。

この道奥へ向かえば下り、手前に向かってくれば上り。

そして短いですが、こんな勾配もあり、

短いダッシュもできます。
モーガン走ってます

使い方次第です

トレーニング後は、久々の学食

空腹は最高のスパイス
いただきます