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今日は滑走オフ

今日は朝から雪です雪
寒い…

午前中、男子選手4名と鈴木コーチは、
ウエイトトレーニングに出かけました。

ウォームアップの前に
寒い雪の中、
小林選手は、精神統一中ヒミツ

体幹のアップでプレートをグルグル回し
$Takahiro Sema Official Blog-プレート回し

あれっ、小林選手、いつの間にか
ハンマー投げのターン練習に・・・
$Takahiro Sema Official Blog-ハンマー投?

鈴木コーチも学生選手に気合を入れるため、
自らハイクリーンです。
そして、ハイクリーン大会がはじまりました。
$Takahiro Sema Official Blog-鈴木ハイクリーン
写真は約110kgを挙上している鈴木コーチ

そして戦いの後。
$Takahiro Sema Official Blog-戦いの後
三上選手は鈴木コーチに敗れ、
今夜の料理長に任命されました。

ちなみに今井選手は
またしても、今アメリカで最新(謎)の
スペシャルなマシンで、追い込んでいます!
$Takahiro Sema Official Blog-今井最新マシン1
$Takahiro Sema Official Blog-今井最新マシン2
$Takahiro Sema Official Blog-今井最新マイン3

帰宅後、選手4人はジャグジーへ温泉
その間、鈴木コーチが、昨夜の残りのカレーで、
カレーうどんを作ってくれました。

ランチ後、Tanger Outlets でショッピング。
何を買ったかはヒミツ

ちなみにこんな自販機。
珍しいので、小林選手も写真撮ってます。
$Takahiro Sema Official Blog-アウトレットモール
アメリカ人って、どんだけポテチ好きなんだろ…


そして晩御飯。
三上料理長、今夜のディナーは
$Takahiro Sema Official Blog-晩飯9

スパゲッティーグラタン
サラダ
卵スープ

美味しくいただきました。
ご馳走様でした~ナイフとフォーク