朝晩は寒いですが昼間は気持ちの良い秋晴れです
安全運転を心がけバイクで出勤です
昨晩は青少年の会合がありました
小学校の校長先生からテーマを出してもらい
地域の方々と話し合う会議でした
今回のテーマは「睡眠時間と学校生活」でしたが
私の子どもの頃とは違い今は遅くまでスマホで
SNSやゲームをしていて睡眠時間も短い・・・
でも文科省の調査だと小学生、中学生ともに８時間
睡眠をとっているようです
私は「寝る子は育つ」と言われながらも「４当５落」とも
言われていましたが
私は育つ方でした・・・
エンゼルスの大谷選手や将棋の藤井壮太さんも
良く寝るそうです
まずはしっかり睡眠をとって健康な体を作ることですね
昨日はお持ちいただいたTシャツとロングTシャツに
ワンちゃんのプリントをしていただきました
遊びのフレームを着けたり楽しまれていました
ありがとうございました
