雨音の中
一呼吸一呼吸が
カラダをココロを癒していきます
なますて
きんかんのお花が咲きました
小さい花にも命があり
生きている
共生
生きているのは
私たち人間だけではありません
皆で共存し合う
なますて
平和
なますて
明日は
汐美真帆先生が休講のため
代講yogaとなります
2015/06/30 火曜日
10:30～11:30
吉田恵先生の代講yogaとなります
吉田恵先生のプロフィール
2005年よりエアロビクス 筋コンディショニング等グループレッスンを受け持ち、2007年GFIを取得後は主にアクアエクササイズを指導。 整体を学び、自身の心とカラダに向き合える時を提供するレッスンを展開中。 ご自身の「心とカラダに向き合える時間 」をテーマに筋肉の緊張と弛緩を繰り返し、心地良い空間を創造いたします。
主な資格：GFI（グループエクササイズフィットネスインストラクター） ・整体ヨガ
ナマステ
2015/06/30 火曜日 10:30～11:30
汐美真帆先生の
リラクゼーションyogaは
吉田恵先生の
代講レッスンとなります
吉田恵先生のプロフィール2005年よりエアロビクス 筋コンディショニング等グループレッスンを受け持ち、2007年GFIを取得後は主にアクアエクササイズを指導。 整体を学び、自身の心とカラダに向き合える時を提供するレッスンを展開中。 ご自身の「心とカラダに向き合える時間 」をテーマに筋肉の緊張と弛緩を繰り返し、心地良い空間を創造いたします。
主な資格：GFI（グループエクササイズフィットネスインストラクター） ・整体ヨガ
Self yoga
はじめての代講yogaとなります
ぜひ
新しい先生のyoga
お楽しみください
なますて
今年はたくさんのオリーブの実が
つきそうですね
鳥さんも遊びに来ますね
お花もたくさんの蕾が
太陽の光と水と土から栄養をもらって
一生懸命に生きていますね
人もそんなナチュラルで
シンプルでいられるといいですね
植物は大切なことを教えてくれます
なますて
汐美真帆先生のもとへ
飛んできたそうです
皆様にもおすそわけ
なますて
汐美真帆先生が
昨日
豊田直之さんの滝ツアーに
yogaマットを持って参加されました
滝の前で
yogaをしたり瞑想をされたそうです
自然の中で何もとらわれることなく
気持ちのままに気持ちよく
yogaをすすめることが出来たそうです
自然のままにですね
その時の瞑想の様子です
なますて