こんにちは。小澤です。
だいぶ暑い日も増えてきていますけど 夜はきちんと入浴されていますか？
私は立ち仕事のせいか 足のむくみや疲れがひどいので 真夏でも毎日お湯につかります。
そうしないと 本当に辛いので。。。
自分でもよくわかりませんが 同じような生活を送っていても やたらと足が痛い時期と そうでもない時期があるんです。なんなんでしょう？
今は痛い時期で 入浴だけではダメなので 足を高く上げてしばらく横になっていたり マッサージをしたりとしています。
むくみや月経痛にもいいとされているゼラニウム を中心に その日の気分で他のエッセンシャルオイルと お風呂に数滴垂らしたり マッサージオイルを作って揉みほぐしています。
念入りにマッサージした日は眠りも深くなるんですよ。目覚めも爽快です！
オイルのパワーを実感するひと時です。
なんと、私 明日から９日間の旅に出ます。
行き先は イタリア
そのため 昨日から旅行の準備をしているのですが
荷物を少なくしようとガンバッテいると なかなか進まず・・・
今日もこれから最終チェック！
海外旅行での私の必需品は『ラ・カンパニードプロバンス』の
ヨーロッパの水が合わないのか 必ず２・３日すると 太ももや二の腕あたりがカサカサ粉をふき かゆくなるのです
洗顔料を忘れてもボディーローションは忘れられません。
ちなみに お気に入りは『エクストラ・デ・オリーブ』
べたつかず しっかり保湿してくれます。冬からのお付き合い
今回の旅行でも役立ってくれるはず
そして次回 皆様にはイタリア珍道中話でお会いしましょう～
こんにちは。
selfwish 小澤です。
また梅雨空が戻ってきましたね。
先日 家族で箱根旅行に行ってきました
雨がぱらつくこともありましたが どうにか傘もささずに旅を楽しむことができました。 新幹線のドアに挟まれてしまったり 妹は自動改札を通るたびに引っかかってしまったりと トラブルもたくさんありましたが 笑いの耐えない楽しい旅行でしたよ。
両親の仕事の関係もあって ウチの旅行はちょっとした撮影会みたいになっちゃうんです。
４人で行って コンパクトデジカメが１台 フイルムの一眼が１台 デジタル一眼が４台 。。。。
ちょっと多いですよね？
だから写真を見ても 写真を撮って構えているところの写真 っていうのも多いんですよ。
たくさん撮ってきたので お気に入りは飾りたいな と思っています。どこかのCMじゃないですけど ちょっと伸ばして飾るのも素敵ですよね。
あとは少し手を加えて スクラップブッキング
の作品として飾るのもいいんですよ。色々アレンジできますし
かっこよくも可愛くも作品のデコレーション次第。
これから写真選びです！６台のカメラのデーターから探すので少し時間がかかりそうです
