皆さま

こんにちはー！！！！！

アダルトチルドレン

そして

HSP(hss型HSE )の特性をもつ

私がお送りする、

ゆるゆる日記です

ゆっくりお仕事を

お休みしている今

自分の症状と向き合いながら、

気づいたことがあった時。

何か心が動いた時。

そんな時の記録として✨

できる限り

読んでくださっている方の

お役に立てればなと

思いながら言葉を大切に

紡いでいます

今朝、急にストレスに

襲われたように

起床しまして

詳しくはこちら↓

『急にやってくる不安への対処　その③』皆さまこんにちはー！！！！！アダルトチルドレンそしてHSP(hss型HSE )の特性をもつ私がお送りする、ゆるゆる日記ですゆっくりお仕事をお休みしてい…

ameblo.jp

この分析のおかげで

だいぶ楽になりました！✨

あの後、アイディアも

湧いてきたんですよ

新しいパジャマを

買いに行こうかな

カフェにいって、

好きな本を読もうかな

こんな感じで！！✨

うむ。

いい感じです〜

今日は、いつもの、

奇跡を起こす！！！

って気持ちは

一旦お休みしてみて、

きっと全てうまくいく

だから大丈夫！！！

と、初心に返ってみます！！

そうして安心に意識を向けて

過ごそう！と思えました✨

毎日毎日奇跡を起こす！だと、

ちょっとアドレナリンが

出過ぎてしまうかも？って！

ただ、それが必要な時もあるので…

今日は別の日にする！くらいな

気持ちですかね🎶

好きなことをして、

ゆったり過ごす。

やりたいことをして、

やりたくないことはしない。

徹底的な自分基準で✨✨

毎日本当に大成功の日々だなぁ。

今日も喜びと癒しと笑顔の一日に

するぞー！！

皆様も、幸せに過ごされますように✨

最後まで

読んでくださったあなた！！！！

ありがとうございます

もしこのブログを読んで

いいね！

応援したいな

と思ってくださったら

フォロー・いいね・コメント

いただけますと…

超喜びます

誰かに読んでもらえているんだな。

応援してもらえているんだな。

と思うととても嬉しくて

励みになっています

いつもいいね等くださる方…

心から感謝しています！！

これからも無理なく、日々の

記録として続けていきますっ

ではではまた！！！！！

今朝の分析が役に立ちました！！