おはようございます！
今日は12月の最初の月曜日。
週のスタートですね！
なのに、、、、
・気分がなかなか乗らない
・ぜんぜんスイッチが入らない
そんなことってありませんか？
「やる気」が出るのを待って
いてもすぐに出てくるものでも
ありません。
自分の意志で自由にオン・オフ
できればいいけど、、、、、
自律神経と似ているとこが
あって、なかなか思うように
制御できないのがココロ。
それでも、
こんなときは、思い切って、
やることをはじめてしまう
のです。
そうすると、
なぜか、行動しているうちに、
「やる気！」が自然と湧い
てくるのです。
これを
「作業興奮」
といいます。
人間の脳の特性の一つでもある
ようです。
「気持ちのスイッチ」よりも
先に「カラダのスイッチ」を
入れてしまうってことです。
要は、
気持ちがどうであれ
とにかくはじめること
です。
ぐずぐずして時間をムダにするなら、
さっさと、はじめちゃいましょう！
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