こんにちは。

健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。

Self-love Journey*　マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡

お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、

自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡

お読みいただきありがとうございます♡

まるでハワイみたいですよね。

南国の緑、大好きです♡

一週間の滞在で、あっという間に真っ黒に焦げてしまいました笑笑

日焼け止め、身体に塗るのをまた忘れて、

ヒリヒリしていましたが、2日目には治って、日焼け止めを塗り出しました！

おそっ！笑笑

もうアラフォーなので、肌を氣にしないと後で後悔するとわかってはいるものの、

氣にすることなく海で氣持ちよくぷかぷか浮いて、

都会で出来ない格好をするのが好きなので、結局後で大後悔をすることに。。笑笑

保湿だけは丁寧にしているけど、石垣島の紫外線の強さなめてました笑笑

でも、やっぱり焼けている自分の肌の方が好きです。

ワイルドになり過ぎないように氣を付けます笑笑

そして、今回は9/1のフライトで帰る予定だったのですが、

石垣島に台風大接近の為、昨日既にフライトキャンセルの連絡があり、

明日帰れなくなりました。

9/2に帰る予定です。

幸い仕事はオンラインレッスンなので、台風でWi-Fiが調子悪くならない限りは

石垣島でそのまま働けるので、本当に有難いです。

しかし、帰る予定の日にレッスンをいただいていた方々には

日程変更していただきました。

ありがとうございます。

今日は明日の食料を買い出しして、ずっとホテルに籠もっていますが、

Youtubeの動画をやっと撮れたり、

ジャーナルを書いたりしていると、もうこんな時間です！

引きこもり大好きなので、明日もガッツリ引き篭もって内側に集中したいと思います。

無事台風が過ぎ去り、被害がないことを祈るばかりです。

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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全てのことに感謝して♡

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏

生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡

Love n gratitude🤍🤍🤍

Tomo

石垣島に台風急接近！！