こんにちは。
Tomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
前回の記事はこちら♡
Happy summer solstice 💗
今日は、夏至で蟹座日食で新月ですね♋️💜
起きた瞬間にパワフルなエネルギー
を感じました🌈
夏至の日食は372年振りだそう。
リスタートやリセットが起こりやすい
自由で女性性の風の時代
自分軸があり、グラウンディングしているからこそ、自分の翼でどこまでも飛んでいける🧚♀️
そんな氣がしてさらにワクワクしています💗
ますますこれからが楽しみですね💗
先週は日に日に眠くて眠くて、夕方に睡魔に襲われ、身体も怠く、何でかな？って思ったら
夏至と日食前だからかぁと数日前に氣付きました。
私は月星座も太陽星座も蟹座なので、余計にエネルギーを受けていたと思います。
オンラインレッスン以外はゆっくり休んで、踊るのも休んでいました笑笑
ヨガもゆっくりめにして、瞑想を長めに行っていました。
感じて、無理せずにベストなバランスを取ることって大切ですね！
今だから出来てきましたが、昔は出来ていなかったです。
頑張り過ぎて、氣が付かずに身体も心も後から悲鳴を上げることもありましたね。
皆さんも、自身の身体や心の声を聞いてあげて下さいね💗
休んだっていいんです🤍
いつも頑張ってくれてありがとう🌈
愛してるよ💗
そのままでいいよ💗
丁寧にご自身に愛を贈ることで、内側にある幸せ度が増します。
そうすることで、大切な方へその愛を贈ることができ、愛の循環が生まれます。
お一人お一人の幸せに繋がり、世界平和に繋がると信じています🤍🤍🤍
オンラインプライベート/グループレッスン開催しています🤍
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最後までお読みいただきありがとうございます♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡
Love n gratitude🤍🤍🤍