またまたご無沙汰しておりました💦
元気に生きておりますよ～
てか、8月からちょっと疲れ気味でした。月とか
天体の動きに色々影響を受けやすい私
でもそれって自然なことですよね、暑いとぐったりするとか、満月に〇〇になるとか（〇〇が何かは分からん）。
それに子どもの学校やら仕事やら色々合わさって、結構他に何も考える時間も気力もない、というのが約2ヵ月…
ようやく解放された気分です
さて、最近私が意識的に実行しているのが…
自分を優先すること
って言うと一見簡単なんですが、これは共依存者にはなかなかできない芸当ですｗ
（もう共依存ではないが）
共依存者というのは、人の意見で自分の価値を決めてしまうところがあるので、自分をニーズを後回しにしてまで人に尽くそうとしたりすることが多いもの。つまり自分を優先しない＝自分を大切にしない、ということになってるんですよね。
だからそういうタイプの人間はナルシシストを始めとする、他者を利用して生きる、他者のエキスを吸い取る（笑）タイプにロックオンされるんですな。
そういう悪循環からどこかで抜け出さないと、そういうバンパイヤ（ヒル？）に吸い尽くされて、自分がしわしわのショボショボになっちゃいますよ。
私の場合、それはナル男があまりに精神破壊された人間だったことで、私自身のそれまでの価値観や共依存パターンまでが全部ぶっ壊れたため、結果としてその共依存ループから抜け出せたんですね。
だからナル男とはもう2度会いたくないし、もしバッタリ会ったりしたら超最速で逃げますが、でもそうやって抜け出すチャンスをくれた（位ひどかったｗ）ことには感謝しています。
ママ友関係でもいるでしょう、嫌われるのが怖くてNOと言えず、ずるずると人の子どもを預かったり、他人に便宜を図り続けたりして、モヤモヤを溜めていくタイプ。
そんなん、始めから「NO」だけでいいんですよ。
べつに理由なんていらない、ただいやです、でいいわｗ
だって他人のことでモヤモヤするなんて時間と労力の無駄ですよね。
そんな時間があったら他に大事なことはごまんとある
人の都合やニーズばかり気にして生きる必要はないんです。
人にむやみに好かれようとする必要もなし。
集団生活で他者に合わせることが必要な時もありますが、そういうのは常識の範囲内でｗ
…ということで、私はもう他人の尺度でイエスかノーかを決めるのはやめています。
あくまで自分の立場を優先する…といってもそれは自分勝手というわけではなく、自己犠牲をやめただけです。
自分の意見を主張して、割に合わないことはお断りするのは自分勝手ではない。
自己中心、結構じゃないですかｗ
大事なのはバウンダリー（境界線）をしっかり引いておくことです。
それをしっかり引いとけば、図々しい人にずかずか入って来られて、利用されたりすることはないのである。
我々日本人って、和を大切にするあまり、そうやってバウンダリーを引いて「NO」ときっぱり言うことが苦手ですよね。
まあ何でもかんでもNOと言えばいいわけじゃなくて、そこには色々あるわけですが…
理不尽なことにははっきりNOと言う＝自分を優先にする。
自分が損をしてまでやらなければならないことってそんなにないと思います。
そしてそうやってバウンダリーをしっかり持つことがセルフラブ、自分を愛して大切にすることの第一歩です
自分を愛してれば、他人が何をほざいていようと（笑）全く気にならなくなるから、あら不思議