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  ストレスとは戦わない
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  「やめる」「手放す」「捨てる」が先
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  幸せを感じられないコンテンツとは決別しよう
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  有言実行！！さっそくThreads始めてみた
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  「人生を変えたい」「自分を変えたい」という嘘
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  心の苦しみの大半は「自己否定」によるもの

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