じゃじゃんっ！
こんばんは、natsumiです〜
しのごの言う前に、写真を載せちゃいました
以前17kg痩せた時も全く変わらなかったふくらはぎ。
その頃より今は7kgほど重いのに、
今回はふくらはぎ痩せしました
嬉しい〜
部分痩せは不可能という人もいるけど、
自分にこういう体験があるので、
私は部分痩せは可能だと思います。
ReStyleメソッドみたいにちゃんと
筋肉と骨のしくみを理解して、
それに必要なコトをすれば。
だってさ、部分痩せ出来ないならさ、
部分太りもないはずよね？
って思いません！？
ヘンな筋肉の使い方、
ヘンな体のクセがあるから、
部分的に負荷がかかって太くなる。
トレーニングやランニングをする前に、
まずは筋肉の使い方を正す方が何倍も大事！
でないと、使いやすい筋肉ばかり使ってしまって、
体型は変わらない。
1dayセミナーでは正しい筋肉を起こしていきます。
筋肉は自分で修正するのがすっごく難しいから。
もうその使い方が体に馴染んでしまってるんだよね…
骨盤ズレてても、自覚ある人っていないでしょ？
まずは筋肉の使い方を正しましょう♪
そして好きなように自分の体をメイクしていって
究極に自分らしい体で人生を過ごしてほしいです♪