hello : )
愛犬🐶と写真撮ろうとしたら、
おてんばすぎてブレちゃったやつ..😂笑
本日のテーマは
「嫉妬」！！！
Jealousy について🙄💕
嫉妬って大なり小なり
大人になっても
みんなある感情だと思うの🙋♀️
職場の人に嫉妬したり、
彼氏の元カノに嫉妬したり、
綺麗な人に嫉妬したり、
才能がある人に嫉妬したり...
全ては自分と他人との比較
から起こるものですよね😌
そして、
そこから芽生える感情🌱は
怒り😡
憎しみ😡
不安😢
欠乏感😭
といったネガティブなもの⚡️
なんで〜！？私は嫉妬なんかしたくないのに😂😂
負けを感じてるみたいで嫌だ..辛い..🤦🏻♀️
ってなると思うんです。
でも、
嫉妬してもOKです☺️💕
無理矢理、
嫉妬した気持ちを抑える
見て見ぬふりをする
のはNGです( ´•ω•` )
なので、
☑️自分は今嫉妬しているという感情を認める
☑️何に対して嫉妬しているのか？？
を自分の中で考えることが大切です😌🧠💗
ちなみに、
私は今日の朝、
お店に新人の子が入ってくることに対して嫉妬や焦燥感、憤り
を感じました😵
なんで嫉妬するのか？
を考えたら、
お客さんを取られたくない😢
お客さんが新人の子に目移りして欲しくない😢
指名してくれるお客さんは私だけを見てて欲しい😢
っていうエゴがあり、
それでモチベーションが落ちたんですね🤦🏻♀️💦
そこから
どうやってこの感情を乗り越えるか🤔？？
を考えると、
新人の子を指名しようが、
私を指名しようが、
お客さんの自由😌
そんな中で指名してくれる
お客さんを大事にしよう😌
営業や自分のアピールなど自分のやるべきことをやればいい😌
といったように、
相手にフォーカスしていたことを
自分にフォーカスすることによって、
自分のやるべきことは新人が入ろうが入らまいが関係ない。
と考え方をシフトすることができました( ˘ω˘ )
そもそも、私が在籍しているお店は新人の女の子の入店率が高い。
そこを変えることは不可能に近い💪🏻🤣（笑）
これからも新人の子が入ってくる度に自分のペースが乱されたと感じたり、焦ったりしてまうと思う🤔💦
でも、自分のそういう感情を肯定しつつ、
まるごと愛してあげれば大丈夫☺️☺️
って思っています！！◎
相手と比較して
落ち込まないように
自分だけの良さが絶対あるから
そこを無くさないように
相手のことばかり考えて
醜い感情をいつまでも
引きづらないように
自分だけの良さやオリジナリティを伸ばすことを考えよう🥰🥰
要するに、
嫉妬しても、
自分の軸がブレなければ
大丈夫だよ✊💕
それでも嫉妬がおさまらない場合は、
目標に変えたり、
自分の成長の糧に利用しちゃいましょう〜🥺♡