あなたは自分をコントロールできていますか?かよです。 セルフコントロール講座を定期的に開催しています。 自分では思い出さないだけで、私達は常にと言っていいほど感情に振り回されて過ごしています。 そのことに気付き、振り回される自分を落ち着ける技術をお伝えしていきます。