Q1.ニックネームは？
あいみ
Q2.最近のマイブームは？
自分を愛する練習を続ける実験中！
Q1.好きな食べ物は？
いろんな国の料理を食べに行くのが好き。
初めまして！あいみと言います。
あいみは 愛＋ME (私）＝Love Me という意味合いでつけました。。。ちょっと安直ですね。。。
でも、私的には理にかなっていて！
というのも、、、
このブログ「Self-Love Marathon 」は
自分を愛するために具体的な方法を実験として続けると、一体どうなるのかしら？
という思いの元に始まりました！
私の日々の記録の場、として使っていきたいと思っています。興味を持って見てくださる方がいらっしゃるかどうか判らないですが、どうぞ宜しくお願いします。
で、早速Self-Love マラソン（綴りがむずかしくて、カタカナになった。。。笑）
記念すべき一つ目の実験方法は、ザ・マジックの実践を選んでみました。これは、２７日続けるワークとなっています。。。
うーん、宣言したもののハードル高いかな。。。？
という不安もよぎりますが、、、、
いや！ブログも始めたことですので、コミットして続けてみます
記念すべき１日目、感謝のワークです！！
早速、本にあるように１０個の感謝をノートに書き出しました。
私は、（ ）に対して心から感謝しています。その理由は、〇〇。。。。
初日ということで、15分くらいで書き終わりました。感謝を書き出すノートも買ってきました！新しいノートに書くのは、なかなか新鮮です。
ちなみに感謝の対象１０個は、こちら〜
1.) 両親
2.) 美味しい食べ物
3.) 素敵な洋服
4.) 友人たち
5.) お茶とコーヒー
6.) 兄
7.) 姉
8.) 最近恋に落ちてしまったお相手
9.) 自分の故郷
10.) この感謝のワークをしていること
感謝の理由は割愛しますが、手書きで書いた割にはとても詳しく素直に表現できたなと、少し自画自賛モードです
これを口に出して読みながら、その感謝の感情を感じ、最後に「ありがとう」を３回以上目を閉じて唱えてみました。
中には、完全に感謝しきれていないような対象も含まれていましたが、感謝したいことを見出して言葉にしありがとうを唱えると、自分の中の意識が変化することも感じられました！
初日にしては、いい感じ＾＾
さて、明日も楽しみだ。