人生の岐路～就活編２～自分を小さく見積もるな！

私には、大した才能ないし

私は、特に技術を学んできてないし

しいて言えば、簿記の授業受けたから

どっかの経理でもやるのかな？

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いったい、あなたは何歳？！

と聞きたくなる。

今までの経験で自分を見積もるのは、50年早い！

そんなことより、自分の可能性を見ようじゃないか！

どこかの県知事だって、どんだけバカやってきた人生でも、志せば達成できることを教えてくれたではないか。

誰よりもまず自分の能力を信じて疑わない自分になろう。

ＭＬＣ プロフェッショナルコーチ　坪内善彦

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人生の岐路～就活編１～

“人生の岐路”

振り返ってみると、誰しもいくつかあるのではないでしょうか？

今回は、就活の時期を迎えた学生さんたちへのメッセージをお送りします。

就活に限らず、恋愛・結婚・転職・独立など、人生の岐路に立っている方、ご自身の立場で感じ取っていただけたらと思います。

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■選ばれるのではなく、選ぶもの

就活の心構えとして最も大切なことは、

選ばれるのではなく、自分が選ぶ

という考え方。

そんなの、当たり前じゃないか！と思うかもしれないが、もう一度自分の行動を振り返って欲しい。

インターネットで会社を研究し、その会社色に染めた自分で面接を受けに行く。

何かおかしくないですか？！

その会社は、自分を生かす部分があるのかどうか。

自分の夢の第一歩をこんなところで実現しよう、と思える会社を自分が選ぶべきです。

どうせだったら、その会社をオレ（私）色に染めてやろう！くらいの意識で望んで欲しい。

会社もきっと、そんな人材を望んでいるはず。

私はそんな人を見ると、無条件に体がゾクゾクと反応する。

私が社長だったら、採用担当者に、

“お前の理解を超えるやつがいたら、とりあえず残しておけ”

と言うだろう。

誰が何と言おうと成し遂げたいと思える、圧倒的な自分なりのビジョンを持って臨もう。

“このビジョンを実現しようと思うが、あんたの会社で受け入れきれるかい？”

くらいのでっかい野望と、自信を持って就活に臨んで欲しい。

ＭＬＣ プロフェッショナルコーチ　坪内善彦

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気分転換

あなたはどんなことで、気分転換させていますか？

日々の日常の中で、嫌な気分になるときってたくさんありますよね。

嫌な気分ってついつい引きずってしまいやすいんですね。

そんなとき、どんなことで、気分転換させていますか？

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忙しくてそんな時間がない。。。
したくてもする余裕がない。。。
なかなか思い浮かばない。。。

そんな方々も多いのではないでしょうか？

気分転換をすることって、大切な事はわかってるんだけどなかなか出来ない。。。

なんて考えてはいないでしょうか？

気分転換の種類を分けてみるのも必要ですね。

１． 日常的気分転換
２． 計画的気分転換

日常的な気分転換はごくごく日常の生活の中のわずかな時間でも、自分が出来る気分転換をいくつもつくることが大切です。

例えば、

過去の楽しかったときの写真を眺めてそのときのことを思い出しながら味わう。
心に残る思い出の音楽に浸る
おいしかった食べ物やそのときの楽しいエピソード

そんなものもなかなか思い浮かばないなんて方！

例えば、

あなたが今日の夜に食べてみたいものはなんですか？
それをどのようなところで味わってみたいですか？
それを誰と食べてみたいですか？。。。とか

目の前にマグカップを置き、そのマグカップに今、何を入れて飲んだら一番おいしそうですか？
それと一緒にお菓子を食べるなら何が一番合いそうですか？等々

いろいろな形で、回想してもいいんですよ。

「これらは全て感覚で味わう」

ということなんですね。

そのときの気分。。。
そのときの思い。。。
そのときの匂い、音、味、イメージ、感覚など
五感全てをつかって
しっかりと味わってみてください。

そうすると。。。

あなたの嫌な気分も不思議と吹っ飛びますよ！！！

そして2つ目の計画的気分転換は

日にちや時間を決め、どこかに出かけるということや趣味に費やすということですね。

多くの方々はこれは出来ているんではないでしょうか？

"これこそが気分転換"だと思っていると日常では気分転換が出来ない！！！
なんて思い込みになってしまうんですね。

あなた自身の日常的な気分転換。。。

思いつくままにいくつも考えて見ましょう。

毎日がわくわくしてきますよ。

ＭＬＣ プロフェッショナルコーチ　神谷昌義

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