ローヒールでなぜか
コケる、朝比奈です( ^ω^ )




わたしのお休みが
終わってしまいましたあせる



そんなわけでまとめーッッ




3日

久しぶりにらいぶー( っ*´ ▽ ` )っ


珍しくキラキラ系さん見に行ったよ



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ちゃっかりタオル買ったww



やはり上手は落ちつきますな…


関西盤なのでまた来る時は
行きたいなと思います


璃瑠くん美形過ぎッッ!!





4日


美容の為に街へ駆り出したww


はらずくへジャスティン見に行って
お姉さまと色々話し込んでしまって、
お会計から数十分も店に居た( ^ω^ )

お直し出そうかな…


銀座店もあるなんて知らなかったorz



そのあとはマルイ行って

サマンサのバック買ったー




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ラス1でセーフε٩(º∀º)۶з



これから春に向けてパステル系が
たくさんあったんだけど、


パステル系って絶対自分には
似合わないなって毎年思うw




んでもって、ぶらりとお茶してから
アロママッサージ行って来たよ



今回はマルイの近くのお店(・∀・)



120分じっくり疲れと凝りをほぐして
もらいながらの

リンパもやってもらったッッ!!



これがまた上手い方で指圧が
丁度良くて…



寝たww

リンパの時だけ起きたって言うww



終わってから帰宅



そんな感じなお休みでしたラブラブ







金欠ッッ!!




あでおす





mai









レッスンでした



今日は大久保でのレッスンで、

たいらさんと純ちゃんと
駅から合流して行ってきたーヾ(´ω`=´ω`)ノ



会長に姿勢指摘されたので、


腹筋回数を増やすことにしようと
思いました!!



あやさんにも最後、姿勢見て貰ったので
忘れない内に身体に叩き込みますッッ



今日のレッスンは

1人ずつ得意な事をやるっていうので、

わたしはなぜか会社の挨拶を
でかい声でやりました


( ^ω^ )


純ちゃんに面白かったって言って
貰えたし、
何とかやり切ったから
良かった…うん…



だけど一体あの時
わたしは何処に向かっていたのでしょうか





( ^ω^ )






でも、やり切ること。

自分も楽しむ事

楽しませようと思う気持ち


臨機応変


大切だなと思いました




そのあとは、
ぴかりん&純ちゃん&たいらさんで


韓国料理食べに行ったよッッドキドキドキドキ






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色々話して

めちゃ楽しかったー!!!


わたしは今、暖色系のオーラが
出てるらしいッッ!!


ぴかりん、本当知識豊富( っ*´ ▽ ` )っ




また行くおっお



みなさんお疲れさまでした!!


本当みんな大好き







MANAMI
















明日はやっと水曜日

朝比奈ですU。・x・)ノ



昨日のブログアクセス数が

半端ないくらいで
ビビっております…



はい、デブスは自覚してますよっと…




土曜日のレッスンのスタジオ


場所が分からなくて

LINEが混乱していますw

わたしだけ(*´・ω・`*)?





さて、今日は腹筋と姿勢とパックと
ストレッチと色々やりました



一服してたらめちゃ胃が痛くなって
来たので胃薬飲んで寝よう…




おやすみなさいーぐぅぐぅぐぅぐぅ




mai











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