MeRo-２２７

おはようございます☻

朝比奈です┏○))ﾍﾟｺﾘ

昨日はレッスンでした

半年以上ぶりで

めっちゃ緊張した༼(ཀ д ཀ༽༽

純達にも

まなみん、固かったねぇ

と言われましたorz

でも、後退はしてないみたいで

安心しました！！

会長の

『仕事がないのは自分のせいだ！

勘違いするな！』

この言葉が1番胸に刺さって

改めて厳しさを実感しました。

自分から取りに行く勇気と根性が

欲しいです。

そして

筋肉痛なう

さて、明日はお台場で

ショーでございます☺︎

平日ですが、イルミネーション見る

ついででも見に来て下さると

嬉しいです❤⃛꒰⌯͒•́ˑ̫•̀ ⌯͒꒱

                      ＴＳＣ presents

                          お台場

「TOKYO Coordination 2014 vol.1」

【日時】

2014/12/22（月）13：00～

【場所】

お台場フジテレビ前ウエストプロムナード

【概要】

クリスマスのお台場で、おしゃれに敏感なモデル達による

ウィンターファッションのマイオウンコーディネイトショーです。

みなさんのご来場お待ちしてます

.

MANAMI

MeRo-２２６

おはようございます

朝比奈です乁( ˙ω˙ 乁)

ほぼ断食生活でございます←

さっき脚マッサージしたよ☺︎

スリミスタ  マッサージジェル！！

これは本当オススメ

洗い流さなくて良◎

ホット熱効果有◎

あとは指疲れ防止の

コロコロｗｗ

ジェル塗ってコロコロして

流すようにマッサージ

１週間続けたら

ちょっと細くなった？って

言われたぬーん༼´◉◞౪◟◉༽

でも、わたしは上半身デブなので

今度背中と二の腕のマッサージ

教えて貰おうと思います！！！

腰回り細くしたいッッ！！！

スリミスタは顔意外なら

どこでも使えるので、

まだまだリピートしますよん

お腹空いた

あでおん

ＴＳＣ presents

お台場

「TOKYO Coordination 2014 vol.1」

【日時】

2014/12/22（月）13：00～

【場所】

お台場フジテレビ前ウエストプロムナード

MeRo-２２５

おはようございます

朝比奈です:;((•﹏•๑)));:

寒い日が続いていますが、

みなさんいかがお過ごしですか？

体調は壊されていないでしょうか？

TSCの時に配布されたフライヤー

ちゃっかり貰って来ました

見てるだけで癒される(´,,>ω<,,`)

沙世ちゃん、

出産おめでとうございます！！

な

姉ageha

ショー後の女子会にて…

(純ちゃん＆ぴかりん)

わたしも便乗して

出ても居ないのに

食 べ た

Σ( ꒪□꒪)‼

すいません

すいません←

次の日は

自分のニンニク臭と筋肉痛により

動けない非常事態発生

そんな感じです

今からお返事返します

遅くなり、すみません…

あでおん

ai