昨晩の瞑想では、意識がどこにいったのでしょうね。
開始してわずかな時間で意識が飛び、瞑想終了時に意識が戻ってきました。
なので、あっという間に瞑想が終わった感じです。
瞑想終了後に、すぐに意識が戻ってきたのも珍しいくらいです。
終了後に意識が戻ってこなければいけない理由もないので、瞑想時間が増えるのは問題ないのですけどね。
たぶん潜在意識では、瞑想を楽しんでいるのでしょうね。
今朝は、斉藤さんのエネルギー野菜ですが、サツマイモ、人参、カブをいただきました。
その中で、カブは絶品でした。
柔らかいし、すごく優しい味で、食べているだけで自己肯定感が上がっていく感じでした。
斉藤さんの優しさそのままですね。
浅漬けにもしていますので、こちらも楽しみです。
その中で、カブは絶品でした。
柔らかいし、すごく優しい味で、食べているだけで自己肯定感が上がっていく感じでした。
斉藤さんの優しさそのままですね。
浅漬けにもしていますので、こちらも楽しみです。
昨日、打ち合わせをしたプロジェクトが確定しました。
長期プロジェクトで約3年とみていますが、まずは現状の調査です。
確定した後で気づく未知な恐怖。
ある意味では、進んだことによる新たな恐怖です。
今日は、そのでてくる恐怖に向き合っていました。
そしたら、次から次へと気づきがでてきましたので、ひとつずつ調べたりしていました。
けど、どこか楽しいと思っている自分もいます。
未知な恐怖を乗り越えて、ひとつずつ成長していこうと思います。
長期プロジェクトで約3年とみていますが、まずは現状の調査です。
確定した後で気づく未知な恐怖。
ある意味では、進んだことによる新たな恐怖です。
今日は、そのでてくる恐怖に向き合っていました。
そしたら、次から次へと気づきがでてきましたので、ひとつずつ調べたりしていました。
けど、どこか楽しいと思っている自分もいます。
未知な恐怖を乗り越えて、ひとつずつ成長していこうと思います。
今日はお客さんと打ち合わせでした。
その前に30分くらい時間がありましたので、近くの邇保姫神社へ行ってきました。
邇保姫神社は初めてで、正面がわからずに裏から入ったのですが、いったん降りて正面の鳥居から入りました。
ここの神社は、広島の神社にはない面白いエネルギーを感じました。
正面の鳥居から階段をのぼっていると、前頭部が刺激されて意識が上がっていく感じになりました。
意識が上がって視野が拡がっていく感じで、観念が多い人にはおすすめな神社だと思いました。
本殿にいくと視野が拡がって、いろいろなものが気づきやすくなるような感じでした。
本殿が新しく、スッキリとした感じもいいですね。
お客さんとの打ち合わせもいい感じで進めましたので、後押ししていただいた感じでよかったです。
ありがとうございました。
その前に30分くらい時間がありましたので、近くの邇保姫神社へ行ってきました。
邇保姫神社は初めてで、正面がわからずに裏から入ったのですが、いったん降りて正面の鳥居から入りました。
ここの神社は、広島の神社にはない面白いエネルギーを感じました。
正面の鳥居から階段をのぼっていると、前頭部が刺激されて意識が上がっていく感じになりました。
意識が上がって視野が拡がっていく感じで、観念が多い人にはおすすめな神社だと思いました。
本殿にいくと視野が拡がって、いろいろなものが気づきやすくなるような感じでした。
本殿が新しく、スッキリとした感じもいいですね。
お客さんとの打ち合わせもいい感じで進めましたので、後押ししていただいた感じでよかったです。
ありがとうございました。
昨日、モーツァルトのCDを聴いていました。
何も考えずに、音に耳を傾けてみました。
殆どが聴いたことがない音楽でしたが、ひとつだけ覚えていました。
『アイネ・クライネ・ナハトムジーク』
小学生の頃に聴いたことがある音楽でしたが、題名もまったく知りませんでした。
数時間聴いていたら、耳から鼓膜辺りで微妙にうずいている感じになりました。
普段使わない感覚が刺激されたのでしょうか。
ちょっと楽しいという感覚もでてきました。
この感覚も大事にしつつ、聴く習慣をつけてみようと思います。
何も考えずに、音に耳を傾けてみました。
殆どが聴いたことがない音楽でしたが、ひとつだけ覚えていました。
『アイネ・クライネ・ナハトムジーク』
小学生の頃に聴いたことがある音楽でしたが、題名もまったく知りませんでした。
数時間聴いていたら、耳から鼓膜辺りで微妙にうずいている感じになりました。
普段使わない感覚が刺激されたのでしょうか。
ちょっと楽しいという感覚もでてきました。
この感覚も大事にしつつ、聴く習慣をつけてみようと思います。