リンパについて

【たるみとシワを3分で解消！】
プラチナエイジ・ビューティストの前多です。

今日はリンパについてお話しますね。
　
★リンパって何？
リンパ液はポンプ機能がある血液と違い、自力で流れているだけなので、流れも遅く老廃物が流すまでには中々いきません。でも少し、手助けしてリンパの流れがよくなると老廃物は除去され、タンパク質などの必要は栄養素は血液中を行き渡るようになります。
　
　
リンパを流すとこんな効果があります。
美容的な効果
・たるみやむくみを解消することでスッキリ！
・老廃物を含んだ水分を排泄するのでくすみが少なくなって透明感のある肌に！
　
　
健康的な効果
・顔や首周りのリンパの流れを良くすることで肩こりや首のこりが軽減します。
・顔の血行がよくなることで目の疲れが取れます。パソコンなど目を酷使する人は取り入れてみましょう
　
　
リンパを流すだけでも色白の肌になりますし、ワントーン明るく見えるようになります！