みどりの日

14時起床

12.5時間睡眠。

あいかわらず。

今日の夜はレンドルミン飲まないようにしようかね。

憲法記念日

今日ＢＯＯＫＯＦＦで4冊の本を買った。

・靖国論　小林よしのり　

・ビジネスマン「うつ」からの脱出　楠木新

・じょうぶな心のつくり方　ジェリー・ミンチントン

・ダヴィンチ・コード上　ダン・ブラウン

活字を読むのは苦手だが、本屋まで歩いていき本を買うという行動が大切だと思う。

今一冊読み終えた。

さて、もうすぐ０時だ。寝ようかね。

ロングスリーパー

毎日１０時間は当たり前。

多いときは15時間とか寝てた。

でも今日は7時半起きの7時間睡眠。

一歩進めた気がした。