毎日「おてて予報」のおててケアを実践してもらうと自然に手のいろんなポイントが

覚えられるかも？！毎日５分もかからない時短養生～試してみてね

毎日の運気に関係する内臓や体に起きやすいトラブルへの

対処法をお届けする「おてて予報」

たくさんの方に見ていただいてほんとに嬉しいです＾＾

ありがとうございます

感謝感謝♡

ほんの少しですが５月分のおてて予報で好評だったものや

自分の中でポイントになっているなぁ～というものを

まとめましたので、ご活用くださいね

また、ツイッターでは毎週火曜日１２時から「おてて養生トーク」をスペースで

やっています。手相でわかる内臓チェックやおてて体操などお昼時に

楽しめる内容になっていますので、チェックしてみてくださいね～

お待ちしております＾＾

では、３つほどですがご紹介とツイッターの文字数では書ききれない

解説を付けておきますね

★5/27 #おてて予報

火と木（心と肝）気が旺盛な日。

この２つの共通点は血流をコントロールすることと

不都合があると「火」が生まれやすいことです

火は口内炎や目の充血、高血圧、のぼせ、精神的不安定や怒りなど

を起こします

気持ちのクールダウンは中指の爪の下がお勧め

今日もレッツ手もみ～

中指の爪の下はホントに良く使うところです

講座やカウンセリングでもお伝えしているのですが

「ストレス」にまつわるあれこれに、ここは必ずといっていいほど使います

ストレスに関する痛み（胃痛、腹痛、下痢、便秘、腰痛など）には、

直接症状がでている場所をケアする以外に、この部分を加えた方が

良い感じがします。

もちろん、精神的なことが主になっているときには、五臓の心や肝などのケアと共に

やはりこの部分を使います。

夜寝付きが悪くて親子共にイライラしてしまうときにもおすすめです

コミュニケーションの一環として手のもみ合いをしてみてはいかがでしょうか

お子様の場合はモミモミしなくても軽くタッチして押すような感じで十分です

ストレスといえばこのツイートも使うツボは同じ場所です

★5/24 #おてて予報とりあえずリラックス

今日は肝のパワーが旺盛な日

イライラする人は努めてリラックスにエネルギーを使ってね

私は自宅のハーブの香りを嗅いで助けてもらいます

肝に関連した目の使い過ぎ、充血、イライラ、肩こり辛い～は

中指の先や中指全体のモミモミがお勧め

レッツ手もみ～♪

★5/20 #おてて予報あなたの手の色は何色？

東洋医学で欠かせない「五行説」を使うと五色によって体調を予測できます。

顔色や舌の色でよく使われますが

手の色も同じように赤っぽい、青っぽい、、でどの臓腑が乱れているのか

実際に見比べてみるとわかるようになってきます

レッツおててチェック♪

今回はちょっと角度を変えたツイートにしてみました

手の色はいろいろな手を見比べると人によって違うことがわかります

意外と自分の手が白い、赤いなど体質を反映しています

色味は五行説↑と同じ理論になっています

青っぽい人は肝
赤っぽい人は心
黄色っぽい人は脾
白っぽい人は肺
黒っぽい人は腎

いかがですか？一度家族やご友人など身近な方と見比べてみてください

写真を撮って客観的に見るとよくわかります

家族といえば、家族間の体質って似てきますので

家族丸ごとの体質チェックも承ります

メニューにはないものですので一度ご相談いただければと思います

今月も引き続き　＃おてて予報　よろしくお願いいたします＾＾

最後までお付き合いありがとうございます！

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