初回は、
夢や理想を叶えるために必要な8step
のうち、step1〜3をレクチャー
いただきました💕
step1 自分のことを知る。
↓
step2 自分のありのまま(強さも弱さも)
を受け入れる。
↓
step3 自分を好きになる。
↓
step4 制限を外す。(〇〇しちゃいけないを
外す。)
↓
step5 許可をする。(〇〇をしていいと許可を
する。)
↓
step6 自分を満たす♡
↓
step7 人のお役に立つ♡
↓
step8 理想を叶える♡
私は1期の時に、
ここの3stepを踏んだら
"自分のことを好き"でいる状態が
当たり前になりました💕☺️
気づいた時に書いたブログです✨
2期はさらに"自分を大好き"
って思えるように、取り組んでいきたい！！
だから、さっそく講座中に
自分の殻を破ってみたんです。
それは、
自分の得意なところ、好きなところを
発表する時に、ノートに書き留めてた
20個くらいを遠慮せず
ぜーんぶ言ったこと😳
今までなら2、3個かいつまんで
発表することで穏便に終わらせてた笑
恐る恐る発表してみたら、
皆さん誰も嫌な顔せずに
優しく聞いてくださって、
本当に嬉しかったしホッとしました💕☺️
しかも、自己表現できた感じがして
なんかスッキリしたんです😳✨
すごく良い経験ができました🥹
今回は、アシスタントとして
受講生の方の心を和らげたい✨
プラスして、"自分を大好き"と思えるように
取り組みたい！！と思います☺️💕
講座の宿題である自撮り🤳
今日も読んでくださり、
ありがとうございました☺️✨
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親子関係セラピスト
幼少期の辛かった出来事を乗り越え、
父に対する"怒り"→"感謝"に変えた経験
を役立てるためセラピストの道へ✨
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