今日は、マッチングアプリで出会った方と
食事に行きました🍽
このブログで書いた通り、
「原因と結果の法則」を基に
マッチングアプリをやっています笑
男性(父)に怒りを感じていた一昨年より、
確実に素敵な男性と出会えるように
なりました✨✨
自分と向き合うことが、
どれだけ現実を変えるのか
実感し、感激しております🥹✨
その後、一人になり、
ずっと読みたかった本を読みました📚
「親のことが嫌いじゃないのに
『なんかイヤだな』と思ったときに読む本」
すごくいいタイトルだと思うのですが、
この「なんかイヤだな」は
大切なサイン🌱
大抵すごく大事なことが
隠れています。
私の実例をだしてみます。
※あくまで私の場合です
親が私に気を遣ってくる
↓
なんかイヤだな
↓
なんでイヤなの？
↓
親も自分の好きにしてほしいのに、
遠慮してるのがイヤだから
↓
なんで遠慮してるのがイヤなの？
↓
親が自分自身を幸せにしようと
していないことがムカつくから
↓
なんでムカつくの？
↓
幸せになろうとしていない親の近くに
いる私も、幸せになれないように思えて
(不幸がうつるみたいな感覚)
それが嫌だからムカつく
↓
言い換えると
↓
親が幸せになろうとしていないから
私も幸せになれないんじゃないか
↓
私が幸せになれないのは
親のせいだ
私は驚きました。
ちょっとした出来事で感じた
「なんかイヤだな」を紐解いたら
けっこう大きなテーマが
出てきたからです。
驚いちゃうよ〜
最初は大袈裟だよ！気のせいだって！
と逃げたくなるのですが、
残念ながらだいたい合ってます😱
私はここから、
この流れを行います。
幸せになれないのは親のせい
と思った原因は何か？を探す
↓
その時の私の感情を、遠慮なく
出てこなくなるまで
ノートや頭の中に吐き出す
↓
出し切ると、
本当の望みや、新しい気づき
など、今までにない考えが溢れてくる
↓
その考えを受け入れる
↓
親の立場に立って、考えてみる
※ちなみに、私がセッション
させていただく際も、
だいたいこのような流れで
お話を伺います✨✨
最終的に、親の立場を
自然に考えられるようになれば、
もう本当に！本当に！
生まれ変わっております！！
おそらく最初に感じた「なんかイヤだな」
は消化できているはずです。
私が親の立場になって考えられるように
なるのは、こんなふうに
自分に寄り添いまくった後に
できることです笑
だから、読んでくださったあなたも、
まずは、小さな違和感をキャッチして、
自分の気持ちを
大事にされてくださいね〜✨🤲
今日も読んでくださり、
ありがとうございました☺️✨
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親子関係セラピスト
幼少期の辛かった出来事を乗り越え、
父に対する"怒り"→"感謝"に変えた経験
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