今日は、心の課題と向き合う時間を
作りました😌
そのきっかけは↓のブログに書きました😌
ざっくり言うと、私の心の課題は
〇〇に対して怒ってる
です😅(一応伏せておきます😅)
この課題は根強そうですが...
もし、しっかり癒すことができたら、
私の人生は絶対
良い方向に変わります。
この心の課題について、気づくきっかけを
与えてくださった小野田輝子さんに
とても感謝しています🙇♀️✨
ですので、今日は〇〇について
下の通り3つ考えて、
ノートに書いてみました✨
①〇〇に叫びたいことを書く
②〇〇についてなんでもいいから気づいたこと
を書く
③〇〇のカテゴリーに入る人をインスタで
探す。そのうち、あえてモヤモヤする人を
見つける。(勝手にすいません😂)
そして、なぜモヤモヤするかをノートに書く
①〜③を書いて、読み返してみました。
そうすると、
私って本当は〇〇にこういうことを
願っているんだ😳😳😳
と気づいたのです😳
自分の願いが叶わず、怒っていた
みたいです😌
1時間程度で考えだした結論
ですので、
もっともっと深いところでは、
また別のことを感じているかも
しれません😌
輝子さんとの次のセッションで、
心の課題について、しっかり癒す
もしくは
癒すきっかけに気づく
ところまでいけたらいいなと
思っています😌✨
そのためにも、また時間を見つけて、
〇〇についてもう少し考えていきたいと
思います💪🏾
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました😊✨
課題に向き合う前に糖分摂取😂
