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seleprettyさんのブログ

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まちがって
進学校にすすんだワタシ




そんなワタシの勉強法と
学習論をずらーーーっと








それは簡単ひらめき電球


タイマーを使うことニコニコ







友達の話とか聞いて
わかったことがある





勉強に大切なのは


ヤル気走る人

そして

集中力ショック!






でもワタシちっとも
集中力なんてない





そこで塾の先生の提案で
始めたのが
タイマー勉強法








ワタシの場合

30分 ただひたすら
何もかもを捨てて
勉強をする


そして

5分 ただひたすら
何もかもを忘れて
休む。好きなことする




そーすると

自分が勉強した時間が
目に見えて実感できるから満足することも
反省することもできる







この勉強法

一番大切なのが
「集中すること」



しっかりメリハリ
つけられるかが
ポイントなわけ!!








受験生には必見DASH!









そしてワタシは


その自由時間に
エクササイズをする!!




これを習慣化したいなショック!







気分スッキリ爽快で
体はシャキッとする


しかも
痩せられるし
勉強もはかどる







一石四鳥キラキラキラキラ⌒(ё)⌒キラキラキラキラ










うひょー
 
 
 
 
朝 納豆
   ごはん
   味噌汁
 
 
 
朝の味噌汁サイコー!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昼 うどん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そっからは
唐揚げとお刺身を
 
気分で食べてた
 
 
 
 
 
 
これはよくない…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夜 いとこに
   筋肉をつける
   エクササイズを
   教えてもらった
 
 
 
 
 
 
才加チャンいわく
筋肉をつけると
消費カロリーが増えて
いいらしいから
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それに病院に行って
お腹を見せるときに
地味に鍛えられてたら
「君かっこうぃーね」
ってなるしねキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日はバランスよく
食べるようにしよ☆
 
 
 
 
 



朝 オムレツ
ごはん




オムレツはチーズ入りの
ふわふわオムレツ






昼 冷やし中華
おもち





ミニサイズの冷やし中華

市販のつゆに
ゴマだれをかけるのが
わが家風








夜 しょうが焼き
ごはん







食べた時間が
すごく遅かった







間食 アイス×4
おもち